Τι δεν έτρωγε ο Ιπποκράτης; Γιατί οι αρχαίοι ήταν έξυπνοι; Οι απαντήσεις μιας ενεργειακής διατροφολόγου

Πολλές φορές  η σύγχρονη επιστήμη  έχει σκύψει στον τρόπο διατροφής και ζωής των αρχαίων και έχει μελετήσει αρχαία συγγράμματα σε μια προσπάθεια να απαντήσει και σε ένα απλό ερώτημα πέρα από τα πολυσύνθετα. Γιατί οι αρχαίοι ημών πρόγονοι ήταν τόσο έξυπνοι;
 Η απάντηση για πολλούς είναι μια και στηρίζεται στις αρχές που έθεσε ο πατέρας της Ιατρικής ο Ιπποκράτης, που έλεγε «νους υγιής εν σώματι υγιεί» και «φάρμακο σου είναι η τροφή σου».
Η ενεργειακή διατροφολόγος Ιπποκράτειας διατροφής κ. Δήμητρα Τυλλιανάκη
Στηριζόμενη σε αυτές τις ρήσεις, η κ. Δήμητρα Τυλλιανάκη, χειρουργός οδοντίατρος, αν και ξεκίνησε από την κλασική ιατρική, στην πορεία ασχολήθηκε και με την ομοιοπαθητική αλλά και τη διεξοδική μελέτη των διατροφικών συνηθειών στις εποχές του Ιπποκράτη και του Πυθαγόρα.
Ο λόγος που το έκανε ήταν για να απαντήσει σε  ένα ερώτημα που τη βασάνιζε έντονα.«Γιατί παρά την εξέλιξη της επιστήμης θερίζουν οι ασθένειες; Ο καρκίνος , τα καρδιοεγκεφαλικά και τα αυτοάνοσα νοσήματα;» Ψάχνοντας τις απαντήσεις άρχισε να αμφισβητεί τη θεραπεία μόνο με φάρμακα και στάθηκε στην ολιστική αντιμετώπιση του ανθρώπου.
Μάλιστα η ίδια αν και μαραθωνοδρόμος, διαπίστωσε ότι παρά τον υγιεινό τρόπο ζωής της, έκανε και λάθη, που δε γνώριζε.
Άδης και Περσεφόνη κρατούν Ζέα
Ένα από αυτά … κατανάλωνε ψωμί και μακαρόνια, κατανάλωνε δηλαδή σιτάρι. Και τί το «κακό» έχει το σιτάρι; Γλουτένη. Μια ουσία που βρίσκεται παντού στη σύγχρονη διατροφή και κρατάει σε «υπνηλία» τον εγκέφαλο. Οι αρχαίοι, σιτάρι δεν έβαζαν στο στόμα τους. Διότι δεν υπήρχε.
Καλλιεργούσαν το δημητριακό Ζέα, πλούσιο σε μαγνήσιο που θεωρείται η τροφή του εγκεφάλου.
«Πριν ασχοληθώ με τη μελέτη της Ιπποκράτειας διατροφής, νόμιζα ότι έκανα καλή διατροφή, αλλά δεν έκανα. Κατανάλωνα ψωμί και μακαρόνια.
Όπως διαπίστωσα στη συνέχεια, στην αρχαιότητα δεν έτρωγαν στάρι. Υπήρχε ένα δημητριακό το «Ζεα» το οποίο είναι πλούσιο σε μαγνήσιο, «τροφή» του εγκεφάλου. Για αυτό και οι προγονοί μας ήταν έξυπνοι.
Υπάρχει μεγάλη πιθανότατα αυτό να οφείλεται στο ότι δεν έτρωγαν στάρι που έχει γλουτένη, ουσία που συγκολλάει τις νευρικές απολήξεις και δεν αφήνει τον εγκέφαλο να σκεφτεί ελεύθερα και να δημιουργήσει.
Μια άλλη ουσία που έχει το συγκεκριμένο δημητριακό είναι το αμινοξύ Λυσίνη το οποίο ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και έχει ελάχιστη γλουτένη».
Η κ. Τυλλιανάκη ζυμώνει το ψωμί της με Ζέα και φτιάχνει και τα μακαρόνια της από το ίδιο δημητριακό. Είναι σούπερ τροφή και δεν χρειάζεται μεγάλη ποσότητα για να χορτάσει ο οργανισμός.
Η καλλιέργεια του απαγορεύτηκε στις αρχές του 20ου αιώνα.
«Καλλιεργούνταν στην Ελλάδα και απαγορεύτηκε αιφνιδιαστικά – άγνωστο γιατί. Το έχουν οι Γερμανοί και το εξάγουν. Είναι πανάκριβο κοστίζει 6,5 ευρώ το κιλό!»
Η ίδια συνιστά στους καταναλωτές να καταναλώνουν τροφές που δεν έχουν υποστεί επεξεργασία, διότι όλες οι βιταμίνες βρίσκονται στον φλοιό.
«Βγάζουν το φλοιό των τροφίμων και στη συνέχεια οι βιταμίνες γίνονται συμπληρώματα διατροφής».
Όσον αφορά στην κατανάλωση κρέατος αυτή ήταν ελάχιστη και μόνο όταν το άτομο ήταν υγιές.
Όταν υπήρχε κάποια ασθένεια δεν καταναλωνόταν κρέας.
Και η Πυθαγόρεια διατροφή στηρίζεται στην Ιπποκράτεια, με εξαίρεση στην κατανάλωση κρέατος, που για τον Πυθαγόρα, απαγορευόταν δια ροπάλου.
 Ιπποφαές
Στην αρχαιότητα μεγάλη κατανάλωση είχε και ένας πορτοκαλί καρπός , το Ιπποφαές.
Περιέχει 192 βιταμίνες και είναι όλες απορροφήσιμες από τον οργανισμό.
Στις εκστρατείες του, ο Μέγας Αλέξανδρος παρατήρησε, ότι τα άρρωστα και τραυματισμένα άλογα θεραπεύονταν τρώγοντας τα φύλλα και τους καρπούς του φυτού και άρχιζε να γυαλίζει το τρίχωμα τους, από την παρατήρηση αυτή δόθηκε και η ονομασία του (ίππο – φάος = άλογο που γυαλίζει).
Έτσι άρχισαν να το χρησιμοποιούν και οι στρατιώτες του, μαζί με τον ίδιο για να είναι πιο ισχυροί στις εκστρατείες. Υπάρχουν επίσης αναφορές ότι το χρησιμοποιούσε στις εκστρατείες του και ο Τζέγκις Χαν.
Το ιπποφαές μνημονεύεται από τον Θεόφραστο, μαθητή του Αριστοτέλη, αλλά κυρίως από τον Διοσκουρίδη τον Αναζαρβέα, πατέρα της φαρμακολογίας.
Αναφορές στο Ιπποφαές υπάρχουν στην Θιβετιανή και κινέζικη ιατρική.
Από το 1929, όταν για πρώτη φορά πραγματοποιήθηκε βιοχημική ανάλυση των καρπών του φυτού, οι γνώσεις για της φαρμακευτικές ιδιότητες του φυτού συνεχώς αυξάνονται.
Πλέον υπάρχει τεκμηριωμένη γνώση (Γερμανία, Ρωσία, Καναδάς, Κίνα, Φιλανδία, Αγγλία, Σουηδία κ.α.) για το ιπποφαές και έχουν αφιερωθεί γι αυτό 5 επιστημονικά συνέδρια. Το έλαιο του φυτού παράγεται από τους καρπούς με την μέθοδο της εκθλίψεως, χωρίς χημικά ή άλλα πρόσθετα.
 
Της Κορίνας Καφετζοπούλου 
 
 
 
 
 
(9 votes)

Leave a comment

183 comments

  • Isaacsauri
    Isaacsauri Σάββατο, 19 Οκτωβρίου 2024 01:47 Report

    вулкан казино

    Comment Link

  • WilliamElums
  • Jarvisskype
    Jarvisskype Παρασκευή, 18 Οκτωβρίου 2024 06:10 Report

    Обратившись к профессиональному юристу, можно получить целый спектр юридических услуг, начиная от консультаций и заканчивая представлением интересов в суде. Практикующий юрист обладает глубокими знаниями в различных областях права, таких как гражданское, уголовное, административное и семейное право. Каждый случай уникален, и именно поэтому важно выбрать специалиста, который знает все нюансы вашей ситуации и применяемых законодательных актов. Клиенты могут быть уверены, что практикующий юрист внимательно изучит все материалы дела, предложит оптимальные пути решения проблемы и окажет всестороннюю поддержку. В условиях современной правовой системы, которая регулярно обновляется и становится все более сложной, помощь квалифицированного юриста часто является незаменимой. Будь то составление договоров, представление интересов в арбитраже или помощь в семейных спорах, профессионал гарантирует защиту ваших прав и интересов. Практикующий юрист не только поможет вам разобраться в сложной юридической терминологии, но и будет активно работать на достижение положительного результата в вашем деле. Обратившись за услугой, вы можете рассчитывать на индивидуальный подход и тщательное внимание к каждой детали вашего вопроса. Важно понимать, что своевременная юридическая поддержка может существенно изменить исход дела, минимизировав риски и финансовые потери. Поэтому доверять свои юридические проблемы стоит только опытному и проверенному специалисту, который имеет успешный опыт работы и положительные отзывы клиентов.

    Если вам требуется помощь опытного юриста или адвоката более подробную информацию вы найдете в этом источнике

    Comment Link

  • Enochjem
    Enochjem Παρασκευή, 18 Οκτωβρίου 2024 06:08 Report

    Наследственные споры могут стать серьезным испытанием для семейных отношений, особенно когда речь идет о разделе имущества, завещаниях и праве на наследство. Часто подобные конфликты возникают из-за недочетов в документальном оформлении или неясностей в завещаниях, что делает участие квалифицированного специалиста в этой области особенно важным. Хороший адвокат по наследственным делам способен не только разъяснить ваши права и обязанности, но и помочь избежать распространённых ошибок, которые могут привести к затяжным судебным разбирательствам. Важно помнить, что каждая ситуация уникальна, и подход к ее разрешению должен быть индивидуальным, исходя из конкретных обстоятельств дела. Кроме того, адвокат может предложить альтернативные пути разрешения споров, такие как медиация, что позволит сторонам сохранить деловые отношения. Если вы столкнулись с наследственным спором, не упустите возможность получить консультацию, так как хороший адвокат по наследственным делам обеспечит вам необходимую поддержку и защиту ваших интересов. Профессиональный подход к вопросам наследства способствует более быстрому и мирному разрешению конфликтов, что в конечном итоге помогает сохранить семью и защитить наследственные права.

    При возникновении споров по вопросам наследства крайне важно обращаться к опытному юристу по наследственным делам

    Comment Link

  • Patricklit
    Patricklit Πέμπτη, 17 Οκτωβρίου 2024 22:02 Report

    בקריות נערות ליווי בקריות הן התשובה לכל גבר שמרגיש סקרנות ורוצה לגלות דברים חדשים. לכל גבר שמרגיש הלילה תחושת בדידות בגוף. במקרה אכן גברים מקדישים זמן רב למחשבות על סקס וחיפוש אחר סקס, אבל זהו לא הדבר היחידי שהם מחפשים. לגברים ישנם גם צרכים רגשיים check

    Comment Link

  • MichaelPOf
    MichaelPOf Πέμπτη, 17 Οκτωβρίου 2024 05:07 Report

    Наследственные споры являются одной из наиболее сложных и эмоционально накаленных сфер гражданского права, что требует не только тщательного знания законодательства, но и тонкого психологического подхода. Часто причины конфликтов кроются в несовершенстве завещаний, неясности в распределении имущества или неудовлетворенности наследников своим положением. Обратившись к адвокатам по наследству, однако, вы сможете взвешенно подойти к решению проблемы и минимизировать потенциальные риски. Специалисты помогут вскрыть истинную суть завещания, оспорить недействительные документы или отстоять права наследников по закону. Важно отметить, что адвокаты по наследству обладают не только юридическими знаниями, но и опытом в ведении переговоров и урегулировании споров без обращения в суд. Это позволяет избежать затяжных судебных процессов и сохранить семейные отношения. Учитывая специфику наследственных споров, профессиональная юридическая помощь становится особенно ценной, если вы хотите обеспечить соблюдение своих прав и достижение справедливого решения. В конечном итоге, адвокаты по наследству помогут вам пройти через юридические лабиринты и достичь положительного исхода в максимально короткие сроки.

    Если вам требуется помощь опытного юриста по наследственным делам более подробную информацию вы найдете в этом источнике

    Comment Link

  • MorrisSef
    MorrisSef Τετάρτη, 16 Οκτωβρίου 2024 15:07 Report

    המעידים על חשיבות הסקס לבריאות הפיזית והנפשית, גם של חיים בזוגיות או נהנים מחיי הרווקות. אך היחסים האינטימיים הם גם חלק חשוב אתה תקטוף את החלומות. וזה כמובן ימלא אותך בתחושות חזקות של סיפוק ומימוש עצמי. זהו זוגו, וזהו חלק מעירור התשוקה המחודשת. כפי סקס במרכז

    Comment Link

  • GeorgeSet
    GeorgeSet Τετάρτη, 16 Οκτωβρίου 2024 03:50 Report

    Семейные дела являются одной из наиболее деликатных и эмоционально сложных областей права, требующих особого внимания и профессионализма. Юрист по гражданским семейным делам играет ключевую роль в разрешении юридических вопросов, связанных с браком, разводом, опекой, алиментами и наследством. В этих вопросах часто возникает множество нюансов, которые требуют глубокого понимания законодательства и умения работать с документами и свидетельствами. Например, процесс развода может включать обсуждение раздела имущества, урегулирование вопросов, связанных с детьми, и определение размера алиментных платежей. Юрист поможет составить грамотные исковые заявления, представлять интересы клиентов в суде, а также консультировать по вопросам прав и обязанностей сторон. В случае споров о праве опеки над детьми специалист поможет доказать в суде лучшую для ребенка среду проживания и обеспечить соблюдение всех интересов маленького члена семьи. Наследственные дела, в свою очередь, часто связаны с вопросами наследования имущества и урегулирования долгов покойного, где также необходима квалифицированная юридическая помощь для правильного оформления наследства и защиты прав наследников. Опытный юрист по гражданским семейным делам не только обладает глубокими знаниями законодательства, но и демонстрирует эмпатию, внимание к деталям и способность находить компромиссные решения в сложных и эмоционально нагруженных ситуациях. Обращение к такому специалисту может не только ускорить процесс решения семейных вопросов, но и значительно уменьшить эмоциональную нагрузку на всех участников конфликта, предоставив необходимую поддержку и профессиональные советы.

    Если вам требуется помощь опытного адвоката по семейным делам более подробную информацию вы найдете в этом источнике

    Comment Link

  • JamesPheme
    JamesPheme Τρίτη, 15 Οκτωβρίου 2024 09:11 Report

    Раздел имущества при разводе — сложный и эмоционально заряженный процесс, требующий глубокого понимания законодательства. Специалисты по разделу имущества разделяют собственность на два ключевых типа: личное и совместно нажитое имущество. Личное имущество включает в себя все, что принадлежало каждому из супругов до брака, а также имущественные права, полученные в дар или по наследству во время брака. Совместно нажитое имущество включает в себя совокупность всех активов и пассивов, приобретенных за время супружества, независимо от того, на кого из супругов они оформлены. Раздел имущества может осуществляться как добровольно, через заключение соглашения между супругами, так и через судебные процедуры. Добровольное соглашение позволяет избежать лишних расходов и сохранить конфиденциальность, в то время как судебный процесс может занять не один месяц и потребовать значительных юридических усилий. Услуги юриста при разделе имущества становятся необходимыми во избежание ошибок и для соблюдения прав обеих сторон. Юристы помогут провести комплексный анализ имущества, определить его рыночную стоимость, представить интересы своего клиента в суде и, при необходимости, обжаловать судебные решения. Такой подход позволяет снизить стресс и минимизировать финансовые потери, делая процесс раздела имущества более справедливым и предсказуемым.

    Если вам требуется помощь опытного адвоката по разделу имущества более подробную информацию вы найдете в этом источнике

    Comment Link

  • ThomasFeelp
    ThomasFeelp Τρίτη, 15 Οκτωβρίου 2024 03:52 Report

    דירות ממוזגות, נעימות ומתאימות במיוחד בחיפה נחשבות לטובות ביותר. יש כאן קהל גדול של גברים הנעזר בשירותיהן, ולכן ישנו היצע גדול. לשמור על הדיסקרטיות. דירות דיסקרטיות בתל מה גברים צריכים, והן עושות זאת בהרבה אהבה. הנערות יודעות כיצד לשחרר את השרירים דירה דיסקרטית פרטית ודרכים למימוש פנטזיות

    Comment Link