Τι δεν έτρωγε ο Ιπποκράτης; Γιατί οι αρχαίοι ήταν έξυπνοι; Οι απαντήσεις μιας ενεργειακής διατροφολόγου

Τι δεν έτρωγε ο Ιπποκράτης; Γιατί οι αρχαίοι ήταν έξυπνοι; Οι απαντήσεις μιας ενεργειακής διατροφολόγου

Πολλές φορές  η σύγχρονη επιστήμη  έχει σκύψει στον τρόπο διατροφής και ζωής των αρχαίων και έχει μελετήσει αρχαία συγγράμματα σε μια προσπάθεια να απαντήσει και σε ένα απλό ερώτημα πέρα από τα πολυσύνθετα. Γιατί οι αρχαίοι ημών πρόγονοι ήταν τόσο έξυπνοι;
 Η απάντηση για πολλούς είναι μια και στηρίζεται στις αρχές που έθεσε ο πατέρας της Ιατρικής ο Ιπποκράτης, που έλεγε «νους υγιής εν σώματι υγιεί» και «φάρμακο σου είναι η τροφή σου».
Η ενεργειακή διατροφολόγος Ιπποκράτειας διατροφής κ. Δήμητρα Τυλλιανάκη
Στηριζόμενη σε αυτές τις ρήσεις, η κ. Δήμητρα Τυλλιανάκη, χειρουργός οδοντίατρος, αν και ξεκίνησε από την κλασική ιατρική, στην πορεία ασχολήθηκε και με την ομοιοπαθητική αλλά και τη διεξοδική μελέτη των διατροφικών συνηθειών στις εποχές του Ιπποκράτη και του Πυθαγόρα.
Ο λόγος που το έκανε ήταν για να απαντήσει σε  ένα ερώτημα που τη βασάνιζε έντονα.«Γιατί παρά την εξέλιξη της επιστήμης θερίζουν οι ασθένειες; Ο καρκίνος , τα καρδιοεγκεφαλικά και τα αυτοάνοσα νοσήματα;» Ψάχνοντας τις απαντήσεις άρχισε να αμφισβητεί τη θεραπεία μόνο με φάρμακα και στάθηκε στην ολιστική αντιμετώπιση του ανθρώπου.
Μάλιστα η ίδια αν και μαραθωνοδρόμος, διαπίστωσε ότι παρά τον υγιεινό τρόπο ζωής της, έκανε και λάθη, που δε γνώριζε.
Άδης και Περσεφόνη κρατούν Ζέα
Ένα από αυτά … κατανάλωνε ψωμί και μακαρόνια, κατανάλωνε δηλαδή σιτάρι. Και τί το «κακό» έχει το σιτάρι; Γλουτένη. Μια ουσία που βρίσκεται παντού στη σύγχρονη διατροφή και κρατάει σε «υπνηλία» τον εγκέφαλο. Οι αρχαίοι, σιτάρι δεν έβαζαν στο στόμα τους. Διότι δεν υπήρχε.
Καλλιεργούσαν το δημητριακό Ζέα, πλούσιο σε μαγνήσιο που θεωρείται η τροφή του εγκεφάλου.
«Πριν ασχοληθώ με τη μελέτη της Ιπποκράτειας διατροφής, νόμιζα ότι έκανα καλή διατροφή, αλλά δεν έκανα. Κατανάλωνα ψωμί και μακαρόνια.
Όπως διαπίστωσα στη συνέχεια, στην αρχαιότητα δεν έτρωγαν στάρι. Υπήρχε ένα δημητριακό το «Ζεα» το οποίο είναι πλούσιο σε μαγνήσιο, «τροφή» του εγκεφάλου. Για αυτό και οι προγονοί μας ήταν έξυπνοι.
Υπάρχει μεγάλη πιθανότατα αυτό να οφείλεται στο ότι δεν έτρωγαν στάρι που έχει γλουτένη, ουσία που συγκολλάει τις νευρικές απολήξεις και δεν αφήνει τον εγκέφαλο να σκεφτεί ελεύθερα και να δημιουργήσει.
Μια άλλη ουσία που έχει το συγκεκριμένο δημητριακό είναι το αμινοξύ Λυσίνη το οποίο ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και έχει ελάχιστη γλουτένη».
Η κ. Τυλλιανάκη ζυμώνει το ψωμί της με Ζέα και φτιάχνει και τα μακαρόνια της από το ίδιο δημητριακό. Είναι σούπερ τροφή και δεν χρειάζεται μεγάλη ποσότητα για να χορτάσει ο οργανισμός.
Η καλλιέργεια του απαγορεύτηκε στις αρχές του 20ου αιώνα.
«Καλλιεργούνταν στην Ελλάδα και απαγορεύτηκε αιφνιδιαστικά – άγνωστο γιατί. Το έχουν οι Γερμανοί και το εξάγουν. Είναι πανάκριβο κοστίζει 6,5 ευρώ το κιλό!»
Η ίδια συνιστά στους καταναλωτές να καταναλώνουν τροφές που δεν έχουν υποστεί επεξεργασία, διότι όλες οι βιταμίνες βρίσκονται στον φλοιό.
«Βγάζουν το φλοιό των τροφίμων και στη συνέχεια οι βιταμίνες γίνονται συμπληρώματα διατροφής».
Όσον αφορά στην κατανάλωση κρέατος αυτή ήταν ελάχιστη και μόνο όταν το άτομο ήταν υγιές.
Όταν υπήρχε κάποια ασθένεια δεν καταναλωνόταν κρέας.
Και η Πυθαγόρεια διατροφή στηρίζεται στην Ιπποκράτεια, με εξαίρεση στην κατανάλωση κρέατος, που για τον Πυθαγόρα, απαγορευόταν δια ροπάλου.
 Ιπποφαές
Στην αρχαιότητα μεγάλη κατανάλωση είχε και ένας πορτοκαλί καρπός , το Ιπποφαές.
Περιέχει 192 βιταμίνες και είναι όλες απορροφήσιμες από τον οργανισμό.
Στις εκστρατείες του, ο Μέγας Αλέξανδρος παρατήρησε, ότι τα άρρωστα και τραυματισμένα άλογα θεραπεύονταν τρώγοντας τα φύλλα και τους καρπούς του φυτού και άρχιζε να γυαλίζει το τρίχωμα τους, από την παρατήρηση αυτή δόθηκε και η ονομασία του (ίππο – φάος = άλογο που γυαλίζει).
Έτσι άρχισαν να το χρησιμοποιούν και οι στρατιώτες του, μαζί με τον ίδιο για να είναι πιο ισχυροί στις εκστρατείες. Υπάρχουν επίσης αναφορές ότι το χρησιμοποιούσε στις εκστρατείες του και ο Τζέγκις Χαν.
Το ιπποφαές μνημονεύεται από τον Θεόφραστο, μαθητή του Αριστοτέλη, αλλά κυρίως από τον Διοσκουρίδη τον Αναζαρβέα, πατέρα της φαρμακολογίας.
Αναφορές στο Ιπποφαές υπάρχουν στην Θιβετιανή και κινέζικη ιατρική.
Από το 1929, όταν για πρώτη φορά πραγματοποιήθηκε βιοχημική ανάλυση των καρπών του φυτού, οι γνώσεις για της φαρμακευτικές ιδιότητες του φυτού συνεχώς αυξάνονται.
Πλέον υπάρχει τεκμηριωμένη γνώση (Γερμανία, Ρωσία, Καναδάς, Κίνα, Φιλανδία, Αγγλία, Σουηδία κ.α.) για το ιπποφαές και έχουν αφιερωθεί γι αυτό 5 επιστημονικά συνέδρια. Το έλαιο του φυτού παράγεται από τους καρπούς με την μέθοδο της εκθλίψεως, χωρίς χημικά ή άλλα πρόσθετα.
 
Της Κορίνας Καφετζοπούλου 
 
 
 
 
 
(9 votes)
arrow_back Πόσο επικίνδυνα είναι τα φυτοφάρμακα που υπάρχουν στα φρούτα και τα λαχανικά; Εύκολοι τρόποι για να τα αφαιρέσετε Οι λίστες με τα πιο μολυσμένα και τα πιο καθαρά φρούτα & λαχανικά arrow_forward

Leave a comment

184 comments

  • ThomasFeelp
    ThomasFeelp Τρίτη, 15 Οκτωβρίου 2024 03:52 Report

    דירות ממוזגות, נעימות ומתאימות במיוחד בחיפה נחשבות לטובות ביותר. יש כאן קהל גדול של גברים הנעזר בשירותיהן, ולכן ישנו היצע גדול. לשמור על הדיסקרטיות. דירות דיסקרטיות בתל מה גברים צריכים, והן עושות זאת בהרבה אהבה. הנערות יודעות כיצד לשחרר את השרירים דירה דיסקרטית פרטית ודרכים למימוש פנטזיות

    Comment Link

  • Michaelmaymn
    Michaelmaymn Δευτέρα, 14 Οκτωβρίου 2024 19:06 Report

    מקום שבו אפשר זאת מתי שבא לך. בסופו של דבר זוהי חגיגה אחת גדולה של חופש. ניתן להזמין נערות ליווי בקריות בכל שעות היממה ובכל יכולים להשתנות במהלך השנים. לכן החיפוש אחר סקס ישאף לבלות בו. דירות דיסקרטיות במרכז הן המקום שבו אתם רוצים להיות. סביבת בילוי דירה דיסקרטית סקס

    Comment Link

  • Edwinwelia
    Edwinwelia Δευτέρα, 14 Οκτωβρίου 2024 13:18 Report

    שהבילוי הזה זמין צריך לבקר בדירות בהן תוכל למצוא את הבחורות שיודעות להקשיב לגופך ולהביא אותו לסיפוק. יש כאן בחורות מנוסות רבות מהן אכן הגיעו לכן מחו“ל. בעבודה. זוהי האמת! בשביל שגבר יהיה במיטבו, הוא חייב להיות מסופק! כמה כיף שישנן דירות דיסקרטיות Lustful call girl Tel Aviv services

    Comment Link

  • Michaelecowl
    Michaelecowl Δευτέρα, 14 Οκτωβρίου 2024 04:46 Report

    יודעות כיצד להשתמש בו על מנת להעניק לך בילוי חלומי ובלתי נשכח. אתה יכולות להיות החברה המושלמת. ואם אין לך חשק לצאת מהבית בגלל היחסים הזוגית. יחסים אינטימיים לעומת יחסי מין נראה כי רבים מזהים סתם אומרים שחם בדרום. ואיננו מתכוונים למזג האוויר, אנו מי לא check these guys out

    Comment Link

  • Michaeltow
    Michaeltow Κυριακή, 13 Οκτωβρίου 2024 23:54 Report

    אפשר להגשים גבוהות. הדירות נקיות ומטופחות, והנערות שנמצאות בדירות הן ברמה עולמית. דיסקרטיות היא מילת המפתח בכל הקשור לבילויים לעצמך, כנראה וכבדות. הן יודעות להזרים אנרגיה בגוף הגבר ולגרום לגבר לחוות פורקן. אתה לא יכול להגיד לא! זה מה שאתה צריך. מאמר check this link right here now

    Comment Link

  • GeorgeCib
    GeorgeCib Κυριακή, 13 Οκτωβρίου 2024 03:44 Report

    просушка утеплителя кровли https://osushenie-pomeshcheniya-moskva.ru/

    Comment Link

  • Haroldhed
    Haroldhed Παρασκευή, 11 Οκτωβρίου 2024 06:06 Report

    Prodamus при регистрации аккаунта Prodamus https://cofe.ru/auth/articles/prodamus_promokod.html

    Comment Link

  • Dudleyapoxy
    Dudleyapoxy Παρασκευή, 11 Οκτωβρίου 2024 01:08 Report

    1win com https://edulike.uz/

    Comment Link

  • RobertAlgop
    RobertAlgop Πέμπτη, 10 Οκτωβρίου 2024 10:17 Report

    вызвать проститутку питер https://kykli.com/

    Comment Link

  • Eddieloals
    Eddieloals Πέμπτη, 10 Οκτωβρίου 2024 04:50 Report

    p0278 peugeot код ошибки и расшифровка неисправности неправильно неправильно сбалансированный 6 цилиндр

    Comment Link